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Mit zunehmendem Alter gehen die Ansprüche an sportliche
Betätigung immer mehr in die Richtung der Erhaltung der
körperlichen Leistungsfähigkeit und der Geselligkeit.
Mit unserem neuen "Gesundheitstraining für alle über 50"
möchten wir es älteren Menschen ermöglichen, durch Sport
Ihre Vitalität, Gesundheit und Lebensfreude zu erhalten oder
zurück zu gewinnen.
Damit Sie Ihr Wohlbefinden zurückerlangen, das Ihnen mit der
Zeit durch sportliche Leistungsfähigkeit vermittelt wird, ist es
unser Ziel durch trainerbegleitetes Krafttraining bei geringer
bis mittlerer Intensität Ihre Muskelkoordination und Haltung
zu verbessern und Ihre Gelenke durch Kräftigung der
Muskulatur zu entlasten.
Unsere Trainer verfügen natürlich auch über Zusatzausbildungen im Reha-Bereich und entwickeln gemeinsam mit
Ihnen individuell abgestimmte Trainingspläne, damit so unterschiedliche Probleme gezielt in Angriff genommen
werden können. Im Vordergrund stehen nicht Gewichte und absolvierte Runden, sondern die Verbesserung Ihres
persönlichen Wohlbefindens.
Mit Hilfe Ihres Trainingsplans können Sie dann unter fachgerechter Betreuung selbst etwas für Ihre körperliche
Fitness tun. Das heißt nicht, dass Sie sich selbst überlassen sind, denn unser "Gesundheitstraining für alle über 50"
wird ständig durch einen qualifizierten Trainer betreut, der für die hohe Qualität unseres Gesundheitstrainings
garantiert und jederzeit bei Fragen und Problemen für Sie da ist.
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Gesund fühlen, Gesund bleiben mit
California Vital ab 50
Gesundheitstraining mit Betreuung für alle über 50, die sich weiterhin Vitalität, Gesundheit und Lebens- freude erhalten oder zurück- gewinnen möchten.
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